Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde
Ghandi
Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde
Ghandi
En me remémorant les 6 mois qui venaient de s'écouler, un article m'est revenu en tête "V comme Vacances" Je me
suis rendue compte qu'à chaque fois que j'avais mis ma tête et mon corps en état de vacance dans le sens "d'être vacant", j'avais franchie une étape décisive.
Se mettre en état de vacance cela peut être changer d'environnement pour quelques heures, quelques jours, quelques semaines, quelques mois. Je l'ai fait à deux reprises depuis le début de 2009.
A chaque fois, c'était une envie irrépressible, comme si mon corps me disait : "vas-y ne te pose pas de question, mets nous en vacance. C'est le moment de faire "pause" pour nous laisser le
temps de digérer, d'intégrer, et de remettre du carburant"!
Et à chaque fois, ce break m'a donné l'enthousiasme, l'envie, l'ancrage, la confiance nécessaires pour avancer, agir, concrétiser mes envies et mes projets sous leur forme initiale
ou sous une autre. Tout ce qui donne la force de combattre les peurs qui souvent nous empêchent d'agir.
Depuis que je suis rentrée de mon dernier périple, les choses avancent bien. Mais les compréhensions et les
mises en place qui s'en suivent me demandent beaucoup d'énergie.
Alors j'ai découvert une autre manière de me "mettre en état de vacance" : m'offrir du temps pour moi; sortir pendant quelques minutes, quelques heures, de mos emploi du temps
quotidien et de mes "il faut que"; me poser quelques instants au lieu de forcer la machine à agir, comme j'en avais l'habitude.
Ca donne des minutes de rien où je suis simplement assise tranquille sans livre, téléphone, télé ou autre élément perturbateur; du repos quand j'ai besoin, même si ma "to do liste" n'est pas
finie; des pauses thé ou déjeuner quand je sature, même si je suis en train de faire quelque chose que je veux absolument terminer. Et toujours me demander si j'ai envie ou pas de
faire ce que je m'apprête à faire.
Et ça sans culpabiliser....parce que se mettre en état de vacance ce n'est pas ne rien faire : c'est recharger les batteries, prendre du recul, agir autrement...et laisser les choses
travailler toutes seules dans leur coin, sans forcer. Essayez vous verrez, c'est magique!